Hallo und Guten Tag, Abend, Gutes nächstes Jahr, gutes Jetzt oder gute Vergangenheit...?, STILLE... Ja, die wollte ich heute haben. Ich zog los, um mir eine Flasche STILLES Wasser zu kaufen. Im Supermarkt blieb ich am Regal stehen und kam ins Grübeln ...soviel Stille ? Sovielitis....hmmmm...soviel Super im Markt! Zu Hause steht eine herrlich gefüllte wassergrüne ( Wasser ist farblos, ich weiß)Karaffe mit Rosenquarzsteinen, Bergkristallen und Amethysten und ich suche HIER? Ich entschied mich für die Wasser - und Stillevariante zu Hause. OMG, mein Thema heute ist der Blick zurück in die Zukunft, oder wie andere Menschen es gern zu sagen pflegen "wie sieht dein Leben in Gut aus?", oder "wie sieht dein Leben in 10 Jahren aus?". Keine fucking Ahnung. Yes, ich weiß es nicht, wüsste ich es, würde ich sofort ein Patent anmelden, ein Copyright drauf setzen, und Bill Gates anrufen , um ihn zu fragen"HI Bill wie Gates?". Meine Tochter und ihrem gegenwärtigen Lebensgefährten ( Catha..ich habe dich lieb) schenkte ich zu ihrem 20 . Geburtstag ihre erste Flugreise. Heute morgen appten wir uns noch Küsschen und gute Reise zu...dann.... neun Uhr in Deutschelande...meine schon fast verwaiste sms Funktion gab laut.." Mami, der Start war sooooo geil, vielen Dank, ich habe dich lieb, wir sind gut gelandet". Leute, DAS war Glück pur für mich, ich bekam in meinem Dienstautochen, unterwegs in die Pampa zum nächsten Patienten eine Gänshaut und meine Augen wurden feucht, ich dachte, nur nicht heulen. Ich wäre kein Gegenbeispielsortierer, wären meine Augen trocken geblieben. Ich hielt an und schluchzte wie Oma Enzebach in ihre Kittelschürze. Ich heulte EINFACH.... aus Stolz, eine Freude gemacht zu haben, die nachhaltiger ist, als ein Hunni im Briefumschlag, wo mindestens 50 reingeschmuggelt sind, aus Freude, dass es ihr gut geht und aus Triumph und Dankbarkeit, dass sie mindestens ebenso viel Spaß hatte, wie ich bei meinem ersten Flug. In 10 Jahren jettet meine Tochter vielleicht beruflich um die Welt, was weiß ich. Ist mir auch in diesem Moment völlig gleich. In diesem Moment fühlte ich mich so, wie 10 Pfennig im Telefonautomaten gefunden zu haben, oder die erste Wehe gespürt zu haben... ahnt Ihr es ?? das ist 15 bzw 20 Jahre her und wirkt immer noch, Gott sei Dank bestand mein Verstand darauf, die Schmerzen ins Nirwana zu schicken. Was wolltest du als Kind werden? Erwachsen...neee, da ist man alt. Beruf? hmm, Schulterzucken, vielleicht Bienennachjager oder Mäusebeobachter, japp, was uns gerade als Kind beeindruckt hat, das wollten wir verstärken und ausbauen. Hatten wir jemals ein komisches Gefühl, sobald wir uns 1 Stdt später für Tiefseetaucher entschieden hatten und das entsprechende Konzept für Biennachjäger verwarfen? nein, wir lebten im Moment. Aus diesem Grund habe ich beschlossen " Enjoy the Moment" !!!!! Was will ich in 10 Jahren sehen, was ich nicht heute schon um die Ecke erblicken darf, vor allem fühlen. Um dann zu sagen oder mich zu fragen " war früher alles Besser?". Ziele , liebe Leute ist ein heutiges Mode-Schlag- Designwort. Ich mag es, habe ich immer wieder das gleiche Bild im Kopf: Das Ende der Aschebahn, oder der Anfang vorm nächsten Start. Mein damaliger Trainer, der wartete auf mich, ich fokussierte ihn , rannte in seine Arme...ich hatte einfach zu viel Dunst drauf, um allein abzubremsen, er war der Ballon an meiner Hochgeschwindigkeitsmaschine. Nur, dass ich mein Ziel oft mit einer Feier auf dem Siegertreppchen feierte hatte einen Vorlauf. 3x die Woche Training, ich hatte etliche Spitznamen, von der lahmen Ente bis hin zur Katze, alles war legal beim Sport und ich hatte Spass, am Kennenlernen meines Körpers, meiner Atmung, ich habe den Ärzten einen Vogel gezeigt, die behaupteten doch tatsächlich, mein Herz schlage in der Brust...Quatsch, meines hämmerte in meinen Ohren. Ich hatte Teamkollegen, damals noch als Kollektiv benannt, wir hatten Softeis nach dem Sport oder ne Runde im Freibad anschließend. Alles das Ihr Lieben, sind Erlebnisse, die den Weg bestimmen, die die eigentliche Reise machen, die just in diesem Moment glücklich machen. Ich schmücke meinen Weihnachtsbaum dieses Jahr und nicht fiktiv und als Bild 10 Jahre in der Zukunft. Was sind groooooße Ziele? Großes Auto? 6 Nullen nach der eins im Online Banking zu bewundern, wo oben die eigene Kontonummer steht? Wer macht etwas groß oder klein, doch sicherlich du selbst. Ich verrate euch was, mein heutiges Tagesziel ist, statt der Eisschokolade einen Blumenkohl zubereiten, ich freu mich darauf, Flogging Molly dabei zu hören, ein Glas Prosecco auf der Anrichte stehen zu haben, zu wissen, mein Kind kommt gleich mit roten Bäckchen und voller Storys aus dem Park.Dann, und nur dann werden wir den Blumenkohl geniessen und anschliessend zünde ich kleine Teelichter im Küchenfenster an, damit mein Liebster weiß, ich bin noch wach. Yes, mein Konto hat sich nicht verändert, mein Auto steht Gott sei Dank immer noch in der Garage und ich geniesse jeden einzelnen Moment. P.S. ein Stück Eisschokolade ist erlaubt, oder? Machts gut HEUTE und bis Bald ! Adios

Seid Alle herzlich gegrüßt, Zahn um Zahn... Just in diesem Moment wollte doch meine Hand zu den kleinen süssen und bunten "Hitschies" greifen, ich schau sie an und zucke mit den Schultern, ich werde 2 Tage noch geniessen dürfen, bevor ich beim Zahnarzt mein Testament einreiche. Meine bisherigen Erfahrungen mit Zahnärzten waren gemischt... Als Kind hielt ich mir einfach meinen Mund zu, mein Dad durfte sich Erziehungstipps der ostdeutschen Zahnärzte anhören. Seine Laune sank raptusartig in den Keller, was ich so gar nicht verstand, ich war am Ziel, Klappe zu-keine Schmerzen. Irgendwann wuchs mein Mitgefühl für die Dentisten oder mein Verstand, jedenfalls gab ich mich compliant. Zahnspange hier, Füllung da...alles war fein bis vor 14 Tagen. Ich wechselte meinen Zahnarzt, verlies mich auf guten Leu"mund" und Empfehlungen und marschierte zu meiner ersten Kontrolluntersuchung beim neuen Onkel Doktor. Ich hatte die Wahl zwischen Praxisinhaberundaltehrwürdigen Doc oder einen vollmotivierten Assistenzarzt.Lernende vorran dachte ich mir und entschied mich für Wahlmöglichkeit Nr Zwei. Ich füllte brav meine Anmeldung aus, Jo...die bieten sogar Musiktherapie und Hypnose an, wollten meine Zähne Musik? Nö, ich wollte den Gesprächen über meine Mundhöle lauschen. Anschließend rief mich ein zarter Jüngling, wahrscheinlich ein Schöööler auf und bat mich Platz zu nehmen, hiess mich willkommen als neue Patientin !!!! Ampelsignal ROT. Ich sagte ihm , das ich bester Gesundheit sei und mir der Terminus des Patienten nicht gefällt, wir einigten uns auf "Frau"... Der Jüngling stellte sich als Doktor Z. vor !!!!Uff, der Chef ist wohl außer Haus fragte ich dann doch eher kleinlaut, Keine Sorge sagte Dr.Z. , er verstehe sein Handwerk und bei wichtigen Entscheidungen konsiltiert er Wahlmöglichkeit "auf Nimmerwiedersehen". Handwerk... diese Bilder jetzt in meinem Kopf.. Werkstatt...Hammer, Feile, Bohrer...ahhh, leise Entspannungsmusik nahmen meine Ohren und Zähne war, der Monitor direkt vor mir zeigte mir die Wasserfälle von Iguazu. Chick, ich war in einem Cyper Urlaub und lehnte mich entspannt zurück und stellte mir selbst die Frage: " Was kann im besten Fall passieren?" Dr Jüngling Z. lobte mein überaus volles Bonusheftchen und sagte seine Schritte an. Nun. Ich öffnete brav meinen Mund und glotzte in grüne Augen mit sehr viel Eyeliner, Hm??? War Dr Z geschminkt ? es war die Assistentin mit Mundschutz, die sich über mein Gesicht beugte. Der Stuhl fuhr langsam nach unten und der Run der Abgabe meiner Kontrolle begann.... Murmeln zwischen Dr Jüngling Z und Misses Eyeliner... ich nahm Codes wie "drei acht" sollte ex...Hiiilllfffeeee, ich kenne achterdeck, jedoch drei acht??? Und auch noch ex? ich bin gelernte Krankenschwester und "ex" bedeutet auch Ex, aus und vorbei... es ging weiter..."Füllungen in alle Molaren". Ich spürte Wärme im Mund und es fühlte sich an wie ein Fotoapparat. Mein Cyper Urlaubsstuhl wurde wieder in senkrechte Position gefahren und die Mimik von Dr Jüngling Dracula Z. war unheilschwanger. Die Wasserfälle von Iguazu waren auch weg, anstatt der fliegenden Ducane sah ich das Gebiss einer alten Frau, bestimmt von einer Patientin vor mir. Ich putzte ja jeden Aufsatz meiner Oral B innerhalb von 2 Wochen zur Toilettenbürste, meine Zähne waren sauber und strahlten.Ich fragte, ob diese Aufnahmen nicht gegen den Datenschutz verstiessen,Dr Jüngling Z sah mich fragend an und sagte vorsichtig, dass sind Ihre Zähne Frau.... Ich schmunzelte und sagte, das Fotoshop ganz günstig zu haben sei.Mein Magen fühlte sich jetzt so an, als seien dort Wasserfälle von Iguazu dort angelegt. Ich sagte, die Lichtverhältnisse der Aufnahmen sind suboptimal. Ich sah der Situation ins Auge...Zahn um Zahn ! Dr Z. teilte mir mir optimistischer Stimme mit, meine Molaren sind durch Amalgam so verfärbt, sicher klar doch und mit einer trickreichen fiesen Lampe zeigte er mir hässliche dunkle Flecken in meinen Zähnen. Also, Füllungen raus, ich durfte zugeben, dass "SED" "EVP" Etikett war noch am Amalgam und lies mir in zwei Sitzungen feine Füllungen bauen. Ich hatte jedoch noch einen Triumph im Ärmel oder besser gesagt im Mund, den würde Dr Jüngling Dracula Z. noch erleben dürfen. Miss Eyeliner hielt permanent so ein Luftgewehr in meinen Mund, meine Zunge erstarrte zur Baumrinde, dicke Tamponadenröllchen fixierten meine Zunge, in der Brille des Dr. sah ich mein Gesicht.... Na toll, Facialisparese welcome ! Und der Hit, lieber Leser, der Doktor stellt mir offene Fragen. Auf geschlossene Fragen hätte ich mit "hn" reagieren können jedoch mit 1 kg Zellstoff im Mund und einer Furztrockenen inaktiven Zunge konnte ich nur Grunzlaute von mir geben. Als Dr. Mister Wichtig Z, auch noch sagte, " Bitte stillhalten" war es Zeit für meinen Triumph !!! Mein vegetatives Nevensystem hat sich ein Schmankerl erlaubt und meine "Glandula sublingualis" sind hervorragend in Form und ich setze sie gern als Waffe ein. Ich meine übrigens meine Unterzungenspeicheldrüsen, das sind diese Dinger, die beim Anblick von Zitronen oder beim Gedanken an solche Zitrusfrüchte unter Wasser stehen.Meine Besonderheit jedoch ist, das meine senkrecht nach oben schiessen. Miss Eyeliner hatte ihr Luftgewehr und ich meinen Körpereigenen Wasserwerfer .... schuß ab... Dr Jetztnichtmehrlustig Z. hielt inne, erschrak, und fragte "was war das?" Hmmm, ich konnte nicht ja reden, meine Mundhöhle war aufs äusserste fixiert, Miss Eyeliner sagte, " das kam aus dem Mund der Patientin" ! Schon wieder !!!! ich setzte mich auf, mein Liegestuhl war zu langsam, Dr Wunderbar Z nahm mir dieses Kilo Tampons raus und sagte " bitte ausspülen". Ahhhh Wasser, meine Zunge fühlte sich wie ein Fischlein im Wasser, ich sagte zuckersüss, dass ich gut konditionierte Speicheldrüsen hatte... er machte ja bereits Bekanntschaft mit ihnen. Leute, es half alles nix. Am Montag ist mein letzter "Achter" oder "Dentes serotini" dran... Als Platzhirsch wird er nun das zeitliche segnen und meinem Backenzahn freigeben. Ich werde die Augen schließen, dem Rauschen der Wasserfälle lauschen, eine Runde "Patientin" spielen und mein Wasserwerfer im Zaum halten. Ich zeige meine Compliance, jawoll !!! Mit anschließnder Gesichtslähmung und Rauch- und Michtrinkverbot ist mir ein Abend mit sekundären Krankheitsgewinn sicher. Süppchen, " Schatz brauchst du noch etwas ?" Sobald die Kastagnetten wieder klappern, bin ich wieder hier. Bis bald und Adios

Schnarchen.....

Einen wunderschönen Guten Tag,
Bevor sich der Tag dem Ende neigt, möchte ich, nein ich MUSS dringend ein paar Töne loswerden.
Rhonchopathie liebe Leser, das und dessen Auswirkungen für Betroffene ist mein Thema heute . Was ist Rhonchopathie oder das Upper Airway Resistance Syndrom ?
SCHNARCHEN... schlicht und ergreifend . Punkt. Es entsteht durch flatternde Bewegungen des Gaumensegels oder des Zäpfchens. Ich bin erschrocken über die Lautstärke in Dezibelberechnung, so siedelt es sich bei 20 db an ( etwa im Vgl rascheln von Papier)und erreicht Höchstwerte von 90 db, DAS liebe Leser entspricht dem Geräuschpegel einer stark befahrenen Autobahn. Nur, würde ja niemand sein Bett auf dem Rastplatz einer Autobahn platzieren, oder ?
Ich bin ziemlich entspannt, da ich noch in der Phase des Erfindungsreichtums stecke.

Ich kehre jedoch noch kurz zu den Betroffenen zurück. Mit Betroffene sind diese Personen gemeint, die die Auswirkungen der DB's im vollen Ausmaß zu hören bekommen. Die Verursacher schlafen ja. Mein Blog hat keinen med. Hintergrund, jediglich dient er der Unterhaltung und als Anreiz für eine Selbsthilfegruppengründung ( kleiner Scherz).
Meine Nächte , wie die Tage sind voll an liebevollen Gedanken für meinen Partner,Bettnachbar und Beischnarcher. Ich liebe diesen Menschen ! In der Nacht, sobald er den Gipfel des Tiefschlafes erklimmt, verändern sich temporär meine Gefühle und Gedanken. Sie weichen dann einem Ziel : Schlaf ! und zwar MEINER.
Also, liebe Leser, wie erreiche ich mein Ziel? Noch im Halbdusel konzentriert sich mein Hirn auf meine Stimmbänder, um ein Geräusch zu prozieren, was sich anhört wie "mh" ( etwa 20 db)...keine Reaktion...inzwischen ist mein Halbdusel dem Wachsein gewichen, nicht das morgendliche erholsame um Acht wachsein, nein, das nächtliche aus dem Traumgerissene Wachsein. Nächster Schritt... (Mein Sympatikus signalisiert "Wach", mein Parasympatikus sagt " Schlaf", also bekriegen sich schon meine Nerven in der Nacht.) Mein Zeigefinger der rechten Hand streckt und versteift sich und nimmt Kurs auf, am Ziel angekommen piekt er in die freiliegende Stelle , die am nächsten ist, meist ist es der linke Oberarm und erhöht den Druck und..... ahh es erfolgt eine Reaktion: " waschis?" ..." Schatz, dreh dich bitte auf die Seite!!!!!"
"jetglei?" " ja bitte Liebling!!". Und liebe Leser, RUHE !! ich kuschel mich tief in meine Decke, strecke die Arme und Beine in der Prärie aus und trifte so langsam in den Schlaf, bis ich beginne zu träumen, mein Gott, der Traum wird lauter, es hört sich an wie die Werbeflaggen von Supermärkten, nur die Bilder passen nicht zum Geräusch, jetzt werden die Masten der Flaggen wahrscheinlich abgesägt, es rattert und dröhnt.....Bitte, ich möchte weiterträumen. Mein Sympatikus schreit jedoch " du bist wieder wach !!" Töröööö :-)
Ich bin einfach zu faul, mich zu bewegen, oder Warngeräusche von mir zu geben. Ich entwickle eine neue Taktik. Mein linker Arm schiebt sich unter meinen Kopf, so, dass mein linkes Ohr quasi zugedrückt wird am Arm. Mein rechter Arm legt sich mit der Aussenseite von der Hand auf mein rechtes Ohr. Jaaa ! so kann's gehen, ich trifte wieder, höre zwar mein eigenen Herzschlag ein wenig lauter und es ist mir egal. Traum ich komme.
Ist es schon Morgen?? mein Augen öffnen sich langsam, ich spüre meinen rechten Handrücken, wie er an meinen Wangenknochen Richtung Kinn abgleitet und meine Unterlippe mitzieht, mein rechtes Ohr ist eingeschlafen und beim aufstützen auf dem linken Arm knicke ich mit meine Kopf in mein Kopfkissen wie in einen Airbag...whummm. Hilfe !!! mein linker Arm ist taub, hatte ich einen Schlaganfall?? Völlig kraftlos hängt das Ding an meinem Oberkörper. Mir fällt es wieder ein..Taktik...Rattern...Gott sei dank, nur eingeschlafen, zumindest mein Arm.
Die Rodung des hauseigenen Waldes ist im fortgeschrittenen Stadium."rrrrr, rachzzzz....
Ich setze mich auf und beginne leise aufzuzählen, was ich an meinem Partner alles liebe... Jawoll, voll im Gefühl der Liebe und voller Hoffnung auf den Sieg meines Parasympatikus streichle ich seinen Kopf und sage liebevoll :" Schatz du schnarchst"
er antwortet auch sehr adäquat " wasch?"...schorry".
Nachdem das Wasserglas geleert wurden ist und der Himmel bereits zu dämmern beginnt schlafe ich wieder ein und nehme mir fest vor, am nächsten Tag in die Apotheke zu schreiten, um diese kleinen Polster für die Ohren zu kaufen.
Mein Partner ist ein Traum, er wartet mit dem einschlafen, so, dass ich triften und gleiten darf und mit einem Lächeln schlafe ich ein.

Ich wünsche euch eine tolle Nacht !

Adios und bis bald !

Eltern...

Hallöchen liebe Leser,

Eltern...Ältern.... Eheltern...

Dieses Thema beschäftigt mich seid geraumer Zeit, um genau zu sagen 38 Jahre. das erste Lebensjahr hatte ich wirklich keine Zeit, um mir über irgendetwas Gedanken zu machen, es kam ja alles von allein... Ein Lachen wurde mit guddi guddi beantwortet, ein Weinen mit " sie hat bestimmt Hunger", ein wohliges Grunzen brachte mir gemütliche Stunden auf Papas Bauch ein, ein Trotzweinen hatte zur Folge " nun ist aber genug"...
Also lernte ich schnell, dass wohliges Grunzen und Lachen doch am effektivsten für mich waren. Punkt.
Unsere Eltern ziehen uns gross, was für ein schräges Bild... Stellt Euch das bitte vor " Großziehen", "Erziehen".. Wer hat das bescheuerte Wort "Ziehen" ins Spiel gebracht? Ach ja, letztens las ich einen Spruch " Kinder sind wir Uhren, wir dürfen sie nicht nur aufziehen(noch was mit ziehen), wir müssen sie auch gehen lassen". Die Botschaft dahinter gefällt mir persönlich sehr gut. Eltern wollen in der Regel immer, das es dem Kind gut geht. Auch meine Eltern haben ihre Entscheidungen immer so getroffen, in ihrem Gefühl, wir wollen nur das Beste für unser Kind.
Ich als Kind fragte mich häufig und frage mich heute noch: was ist das Beste für mich?
Die Antwort geben mir meine eigenen Kinder..ja...auch bin Mama und ein "Teil" von Eltern...
Meine große Tochter studiert und lebt ca 400 km entfernt von mir. Ich persönlich finde ihre Entscheidung gut und durch regelmäßige Telefonate und Besuche habe ich immer Kontakt zu meinem Kind. Ihr geht es sehr gut. das ist für mich der absolute Bebefit als Mama..zu wissen, meiner Tochter fühlt sich gut.Ob sie ihre Pfandflaschen regelmäßig entsorgt oder ihre Wäsche pünktlich wäscht, ist mir persönlich so was von boogie...
Meine jüngste Tochter ist da noch nicht angekommen und benötigt mich als Mama als Abladeplatz für ihre Erlebnisse, die sich in meiner Welt schon schräg anhören... Ja und mir ist es wichtig, der Torpfosten zu sein, der Abladeplatz, die Freundin, die Mama mit Tee oder mit nem Zehner in der Hand und noch wichtiger ist mir, meiner jüngsten Tochter, die gesellschaftlichen Normen, wie Respekt , Umgangsformen etc nahe zu legen und vor allen...vorzuleben.
Ich kehre wieder zur Frage zurück, was ist das Beste für UNS als Kinder???
Ich komme zu dem Schluß...
Ich bin eine er/aufgezogene Uhr, die gehen möchte und meine Eltern begleiten und bestärken mich in diesem "gehen".
Ohne meine Eltern gäbe es mich nicht und aus diesem Grund bin ich als Tochter dankbar, das ich weinen,lieben, grunzen, trotzig und lachend sein darf <3

gute Nacht und ich wünsche euch "Kindern" da draußen das Beste !